Tổng hợp các loại tinh dầu phổ biến nhất hiện nay? Công dụng và cách sử dụng?

các loại tinh dầu

Bạn đang tìm hiểu về các loại tinh dầu? Bạn thấy có quá nhiều loại tinh dầu và không biết loại nào phổ biến, nên dùng loại nào? nhất là từng loại được chiết xuất từ đâu? nguồn gốc và cách sử dụng ra sao?

Bài viết này sẽ tổng hợp cho bạn các loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay và kèm theo đó là nguồn gốc xuất xứ, công dụng của nó nữa đó.

Hiện nay có tới gần 90 loại tinh dầu các loại, trong bài này bọn mình cũng chỉ đề cập đến một số phổ biến trong số đó thôi nhé. Bắt đầu thôi nào!

Nếu bạn vẫn chưa biết tinh dầu là gì? tinh dầu được tạo ra thế nào? sử dụng và bảo quản ra sao thì tham khảo ngay bài viết này nhé: Tinh Dầu Thiên Nhiên Là Gì? Những Điều Cần Biết Trức Khi Sử Dụng?

Tinh dầu tràm

tinh dầu tràm

Xuất xứ

Tinh dầu tràm được chia thành hai loại là tinh dầu tràm gió và tràm trà được chiết xuất từ họ cây chi Tràm Melaleuca, và họ Đào kim nương Myrtaceae:

  • Tinh dầu tràm gió: Được chiết xuất từ vỏ cây gỗ Melaleuca cajuputi Powell, thuộc chi Tràm Myrtaceae và loại cây này đang được trồng phổ biến ở các nước Đông Nam Á, New Guinea, và đảo Torres Strait, Úc.
  • Tinh dầu tràm trà: Được chiết xuất từ một loài thực vật có hoa có tên khoa học là Melaleuca alternifolia. Loài này được (Maiden & Betche) Cheel miêu tả khoa học đầu tiên năm 1924

Tác dụng chính

  • Tinh dầu tràm gió: Có tính kháng khuẩn, chống viêm tốt. Tinh dầu tràm có thể xua đuổi côn trùng, điều trị mụn trứng cá do có tính kháng khuẩn. Ngoài ra có tác dụng trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp và dùng để xoa bóp giảm đau.
  • Tinh dầu tràm trà: Công dụng nổi bật nhất của tinh dầu này có lẽ là trị mụn và có thể dùng để chăm sóc móng và vệ sinh răng miệng.

Cách dùng

Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm theo những cách gợi ý sau:

Bạn có thể tham khảo bài viết chi tiết này để nắm rõ hơn về loại tinh dầu này nhé: Tinh dầu tràm là gì? 7 công dụng của tinh dầu tràm bạn cần biết

Tinh dầu oải hương (tinh dầu Lavender)

tinh dầu oải hương

Xuất xứ

  • Tinh dầu oải hương được chiết xuất từ hoa oải hương có tên khoa học là Lavandula angustifolia, loài hoa này thuộc chi oải hương (Lavandula), họ hoa môi (Lamiaceae)
  • Loài hoa này xuất xứ từ vùng địa trung hải và được biết đến từ thời Ai Cập cổ đại. Tinh dầu oải hương đã được sử dụng hàng ngàn năm nay với rất nhiều ứng dụng
  • Có thể coi đây là loại tinh dầu phổ biến nhất thế giới

Tác dụng chính

Tinh dầu oải hương có rất nhiều công dụng tuyệt vời như:

  • Tạo mùi thơm cho căn phòng và quần áo
  • Điều trị rối loạn giấc ngủ và cải thiện giấc ngủ
  • Thư giãn và giảm căng thẳng
  • Chăm sóc da
  • Dùng làm thuốc an thần
  • Đã từng được sử dụng làm thuốc sát khuẩn trong thời chiến tranh

Cách dùng

Tinh dầu oải hương có những cách sử dụng sau:

  • Sử dụng với máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu. Đây là cách thường xuyên được sử dụng nhất bởi dễ áp dụng và có thể tận dụng chiệt để công dụng giảm căng thẳng, cản thiện chứng năng não của tinh dầu oải hương.
  • Pha chế thành nước hoa oải hương
  • Sử dụng như một loại tinh dầu massage
  • Pha loãng rồi xịt lên các bề mặt vải như gối, đẹm, ga giường

Tinh dầu bưởi

tinh dau buoi

Xuất xứ

Đây có lẽ là cái tên khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ quả bưởi hoặc hoa bưởi bằng phương pháp ép lạnh.

Tác dụng chính

  • Tác dụng nổi bật nhất của tinh dầu bưởi đó là một loại tinh dầu dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe và hỗ trợ điều trị chứng rụng tóc rất hiệu quả, ngoài ra thì cũng chăm sóc tóc bị hư tổn bởi những tác nhân bên ngoài như hóa chất, thuốc nhuộm, …
  • Một công dụng khác của tinh dầu bưởi nữa mà rất nhiều nước trên thế giới đã áp dụng đó là giảm cân. Tinh dầu bưởi giảm cân khá hiệu quả và quan trọng là rất an toàn cho sức khỏe nữa đó.
  • Tinh dầu bưởi cũng giúp bạn tập trung hơn cũng như giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Cách dùng

  • Cách sử dụng dễ nhất đó là sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu để hương thơm có thể phát tán khắp phòng
  • Sử dụng tinh dầu để uống, nếu bạn sử dụng cách này thì hãy đảm bảo tinh dầu của bạn có độ nguyên chất nhé. Bạn có thể cho vào sinh tố hoặc mật ong để uống
  • Bạn có thể pha tinh dầu bưởi với dầu dưỡng tóc và xịt lên tóc

Tinh dầu hoa anh thảo

tinh dầu hoa anh thảo

Xuất xứ

  • Tinh dầu anh thảo được chiết xuất từ hoa anh thảo có tên khoa học là Primulaceae thuộc họ anh thảo hay họ báo xuân
  • Loài hoa này xuất phát từ địa trung hải và Châu Âu. Hoa anh thảo sinh trưởng ở khí hậu lạnh, ở Việt Nam loài hoa này được trồng chủ yếu ở Đà Lạt
  • Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt anh thảo bằng phương pháp ép lạnh hiện đại

Tác dụng chính

  • Tinh dầu hoa anh thảo được biết đến với công dụng giúp cân bằng nội tiết tố nữ và giúp điều trị mụn do mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra thì nó còn hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa và hỗ trợ điều trị vô sinh
  • Tinh dàu này có tác dụng chống oxy hóa cao và làm giảm quá trình lão háo do có chứa nhiều omega 6
  • Tốt cho sức khỏe tim mạch

Cách dùng

Bạn có thể sử dụng phương pháp khuếch tán tinh dầu hoặc uống tinh dầu khi nó ở dạng lỏng. Đa số tinh dầu hoa anh thảo được bào chế thành dạng viên uống

Tinh dầu sả

tinh dầu sả

Xuất xứ

  • Tinh dầu sả là loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay bởi công dụng của nó và giá thành cũng phải chăng
  • Tinh dầu sả ở Việt Nam có 2 loại là tinh dầu sả chanhtinh dầu sả java
  • Sản phẩm được chiết xuất từ thân và lá của cây sả
  • Tinh dầu sả được sử dụng phổ biến ở các nước Đông Nam Á đặc biệt là Trung Quốc

Tác dụng chính

  • Tác dụng nổi bật cảu tinh dầu sả đó là xua đuổi côn trùng trong đó đặc biệt là muỗi
  • Sả có tính sát khuẩn cao nên thường được dùng để làm sạch nhà cửa hoặc sát trùng
  • Chăm sóc tóc và da, điều trị nấm da và làm sạch da đầu
  • Có một số nghiên cứu tinh dầu sả có khả năng làm chú chó của bạn không sủa

Cách dùng

  • Dùng với máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu
  • Pha với nước để tắm hoặc gội đầu
  • Pha với dầu dẫn như dầu dừa để bôi lên da

Tinh dầu chanh

tinh dầu chanh

Xuất xứ

  • Tinh dầu chanh được chiết xuất từ vỏ chanh bằng phương pháp ép lạnh, chanh thuộc họ Rutaceae và có nguồn gốc từ đông bắc Ấn Độ, Trung Quốc, …
  • Tinh dầu chanh có tính khử mạnh nên được sử dụng phổ biến từ hàng ngàn năm nay
  • Thịt quả, vỏ quả và lá cũng được sử dụng trong nhiều lĩnh vực (ẩm thực, thu tinh dầu,…)

Tác dụng chính

Tinh dầu chanh có khá nhiều tác dụng với sức khỏe như:

  • Chăm sóc răng miệng: Có thể làm trắng răng và tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng, loại bỏ mảng bám
  • Chăm sóc da: Trị mụn, kháng khuẩn, và làm ẩm da
  • Hỗ trợ chức năng tiêu hóa: Tinh dầu chanh giúp hỗ trợ điều trị bệnh táo bón và viêm dạ dày
  • Tăng sức đề kháng: Tròn chanh có nhiều vitamin c nên có thể giúp tăng sức đề kháng rất tốt
  • Tẩy rửa nhà cửa tốt
  • Hỗ trợ giảm cân

Cách dùng

  • Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để lan tỏa khắp phòng
  • Uống tinh dầu chanh cùng với nước mỗi sáng để giảm cân
  • Vệ sinh bàn tay bằng tinh dầu chanh và sà phòng
  • Xông hơi cùng tinh dầu chanh để giảm các triệu chứng ho và dị ứng
  • Làm trắng răng bằng tinh dầu chanh kết hợp với soda

Tinh dầu quế

Tinh dầu quế là gì?

Xuất xứ

Tinh dầu quế được chiết xuất từ vở, lá, cành cây quế. Đây là loài cây rất quen thuộc với người dân Châu Á.

Quế là loại cây thân gỗ thuộc chi Cinnamomum có vị cay, mùi thơm được dùng để làm thuốc và gia vị trong chế biến thực phẩm

Tinh dầu được chiết xuất từ vỏ cây quế đã được chứng tinh là có tính oxy hóa cao hơn các bộ phần khác

Tác dụng chính

Tinh dầu quế có rất nhiều tác dụng giúp ích cho sức khỏe cũng như đời sống của chúng ta như:

  • Chống lão hóa do chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa
  • Giảm nồng độ cholesterol và làm ổn định đường huyết
  • Hỗ trợ giảm cân tích cực
  • Là một chất kích thích tình dục tự nhiên
  • Chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng
  • Tốt cho da
  • Điều trị viêm loét dạ dày

Cách dùng

  • Dùng để khuếch tán bằng máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu
  • Làm gia vị cho các món ăn
  • Uống: Chỉ sử dụng khi bạn biết chắc tinh dầu quế nguyên chất 100%

Tinh dầu bạc hà

tinh dầu bạc hà

Xuất xứ

  • Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ cây bạc hà, là một loại cây thuộc họ Lamiaceae. Loài cây này thường mọc ở vùng trung và nam Châu Âu.
  • Được chiết xuất từ thân, lá, cây bạc hà bằng phương pháp chưng cất hoặc ép lạnh

Tác dụng chính

  • Giảm đau cơ và khớp
  • Xua đuổi côn trùng và muỗi
  • Hỗ trợ điều trị dị ứng theo mùa
  • Làm sạch khoang miệng, làm hơi thở thơm mát
  • Tốt cho hệ tiêu hóa và làm giảm buồn nôn
  • Giúp tập trung tinh thần hơn

Cách dùng

Có nhiều cách để sử dụng tinh dầu bạc hà như:

  • Khuếch tán vào không khí bằng đèn xông hoặc máy khuếch tán tinh dầu
  • Sử dụng tinh dầu bạc hà massage
  • Làm gia vị
  • Thêm vào đồ uống để thêm hương vị

Tinh dầu hoa hồng

tinh dầu hoa hồng

Xuất xứ

Tinh dầu hoa hồng được chiết xuất từ hoa hồng thuộc họ Rosaceae. Để tạo ra tinh dầu thì người ta thường chưng cất những cánh hóa.

Với mùi thơm dễ chịu và độ phổ biến thì loại tinh dầu này đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay

Tác dụng chính

Những tác dụng chính của tinh dầu hoa hồng như:

  • Giúp bạn cải thiện tâm trạng rất tốt, và làm tinh thần thoải mái
  • Có tác dụng chăm sóc da mụn
  • Tăng ham muốn tình dục

Cách dùng

  • Bạn hãy khuếch tán tinh dầu hoa hồng vào không khí bằng máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông
  • Nhỏ vài giọt vào nước và ngâm mình

Tinh dầu dừa

tinh dầu dừa

Xuất xứ

  • Một loài cây rất phổ biến tại vùng nhiệt đới như: Đông Nam Á, Ấn Độ
  • Được chiết xuất từ cùi của quả dừa bằng phương pháp ép lạnh

Tác dụng chính

Trải qua hơn 1500 năm nghiên cứu và phát triển thì tinh dầu dừa đã chứng minh là loại tinh dầu có tác dụng tích cực đến sức khỏe của con người như:

  • Dưỡng ẩm cho da
  • Cân bằng lượng mỡ trong máu
  • Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer
  • Tiêu diệt nấm
  • Cải thiện hệ tiêu hóa

Cách dùng

Tinh dầu dừa có những công dụng hữu ích như:

  • Khuếch tán vào không khí
  • Dùng chế biến món ăn
  • Thoa lên da với một chất dẫn
  • Và nhiều công dụng khác nữa

Tinh dầu cam

tinh dầu cam

Xuất xứ

Tinh dầu cam được chiết xuất từ vỏ của quả cam ngọt bằng phương pháp ép lạnh hiện đại. Cây cam cùng họ với bưởi.

Tinh dầu cam được đánh giá cao về khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể vì mang một lượng lớn vitamin c

Tác dụng chính

Tinh dầu cam mang trong mình rất nhiều tác dụng hữu ích và có lợi cho sức khỏe như:

  • Có khả năng chống oxy hóa cao
  • Tăng cường hệ miễn dịch như đã nói ở trên và là chất kháng khuẩn tự nhiên
  • Giúp bạn có một giấc ngủ ngon và hỗ trợ điều trị chứng khó ngủ
  • Ngăn ngừa sự phát triển của ung thư
  • Và còn rất nhiều tác dụng khác nữa

Cách dùng

  • Cách đơn giản nhất vẫn là khuếch tán tinh dầu vào không khí
  • Sử dụng để uống bằng cách cho vào sinh tố hoặc mật ong
  • Chỉ ăn hoặc uống khi bạn biết chắc là tinh dầu nguyên chất thôi nha.

Tinh dầu trầm hương

tinh dầu trầm hương

Xuất xứ

  • Tinh dầu trầm hương được chiết xuất từ nhựa của cây Boswellia carterii thuộc họ Burseraceae. Nhựa của loài cây này có mùi thơm đặc biệt và được gọi là nhũ hương.
  • Trầm hương được sử dụng từ rất lâu bởi rất nhiều nền tôn giáo khác nhau, loại tinh dầu này rất đắt đỏ nên ít người tiếp cận hơn.

Tác dụng chính

Tinh dầu trầm hương cũng có rất nhiều công dụng đặc biệt như:

  • Giảm cảm giác tiêu cực, giúp tinh thần thoải mái
  • Cân bằng hormone và hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản
  • Tăng cường khả năng tiêu hóa và giảm buồn nôn cũng như đau bụng
  • Ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ điều trị sau xạ trị
  • Và còn rất nhiều công dụng từ loại tinh dầu sa xỉ này

Cách dùng

Cũng như những loại tinh dầu khác thì tinh dầu trầm hương có thể sử dụng để khuếch tán khắp phòng và còn có thể kết hợp với những loại tinh dầu khác để sử dụng.

Tinh dầu Oliu và dầu Oliu

tinh dầu oliu

Xuất xứ

  • Tinh dầu oliu được chiết xuất từ quả oliu, loại cây thuộc Họ Ô liu (Oleaceae). Cây này chủ yếu được trồng ở khu vực Địa Trung Hải
  • Loại cây này có giá trị nông phẩm ở vùng Địa Trung Hải dùng để làm dầu oliu hoặc tinh dầu

Tác dụng chính

Với nhiều đặc tính tốt của quả oliu thì tinh dầu oliu cũng có rất nhiều tác dụng như:

  • Ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, tốt cho tim mạch
  • Chông oxy hóa
  • Hỗ trợ giảm cân
  • Ngăn ngừa ung thư
  • Chăm sóc da, tóc
  • Giảm nguy cơ tiểu đường type 2

Cách dùng

  • Có thể dùng để chế biến đồ ăn
  • Khuếch tán bằng máy khuếch tán hoặc đèn xông

Tinh dầu trà xanh

tinh dầu trà xanh

Xuất xứ

Tinh dầu trà xanh được chiết xuất từ là trà xanh (chè xanh). Loại cây này được trồng nhiều ở các nước Châu Á trong đó có Việt Nam.

Tác dụng chính

  • Rất giàu chất chống oxy hóa và các vitamin nên được sử dụng nhiểu trong mục đích làm đẹp và chăm sóc da
  • Khử mùi và thanh lọc không khí
  • Thư giãn, giảm căng thằng

Cách dùng

  • Khuếch tán bằng máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu
  • Bôi lên vùng da mụn
  • Xông mặt

Tinh dầu nghệ

tinh dầu nghệ

Xuất xứ

Tinh dầu nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi mà rất quen thuộc ở Việt Nam. Củ nghệ đã có từ lâu và được sử dụng như một loại gia vị và là vị thuốc trong dân gian từ ngàn năm nay.

Tác dụng chính

  • Có tác dụng ngăn ngừa và điều trị các bệnh như ung như dạ dày và ung thử đại tràng
  • Tốt cho người viêm loét dạ dày
  • Chống viêm, giảm đau
  • Hỗ trợ điều trị cảm lạnh nhẹ
  • Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh thần kinh như động kinh và parkinson

Cách dùng

  • Nếu bạn muốn sử dụng tinh dầu nghệ để giảm căng thẳng thì có thể khuếch tán lên không khí
  • Thêm vào sinh tố hoặc mật ong để uống
  • Đắp mặt nạ với nghệ
  • Pha với dần dẫn và bôi bên ngoài vết bầm

Tinh dầu gừng

tinh dầu gừng

Xuất xứ

  • Tinh dầu gừng được chiết xuất từ củ gừng tươi rất quen thuộc với người Việt Nam cũng như Đồng Nam Á
  • Gừng cũng được trồng chủ yếu ở Đông Nam Á

Tác dụng chính

  • Hỗ trợ điều trị các bệnh như cảm lạnh, ho, hen xuyễn, viêm phế quản, …
  • Cải thiện khả năng tình dục
  • Giảm đau cơ và đau trong kỳ kinh nguyệt
  • Chứa nhiều chất oxy hóa
  • Điều trị các chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn
  • Giảm lo lắng hiệu quả

Cách dùng

  • Có thể massage lên vùng cơ bị đau
  • Xoa tinh dầu gừng lên bụng khi bị buồn nôn
  • Cho vào đồ ăn hoặc đồ uống
  • Khuếch tán vào không khí nếu muốn thư giãn
  • Nếu bạn muốn ăn hoặc uống thì nên đảm bảo tinh dầu nguyên chất nhé

Tinh dầu hương thảo

tinh dầu hương thảo

Xuất xứ

  • Tinh dầu hương thảo được chiết xuất từ cây hương thảo ( Rosmarinus officinalis ) một loại thực vật có hoa thuộc họ Hoa môi
  • Đây là loại tinh dầu được sử dụng từ rất lâu đời
  • Hiện nay nó được sử dụng khắp thế giới và rất phổ biến

Tác dụng chính

  • Giúp cải thiện chí nhớ
  • Giảm nồng độ cortisol trong máu
  • Tăng cường chức năng gan
  • Giảm rụng tóc
  • Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư mới

Cách dùng

  • Thêm vào dầu gội đầu
  • Khuếch tán không khí
  • Xoa vào vùng cổ, vai, gáy

Tinh dầu ngọc lan tây

tinh dầu ngọc lan tây

Xuất xứ

  • Tinh dầu ngọc lan tây được chiết xuất từ loài hoa ngọc lan tây. Là một loài cây thân gỗ trong Chi Công chúa (Cananga)
  • Tinh dầu nổi bật với hương thơm ngọt ngào và được trồng chủ yếu ở Châu Á

Tác dụng chính

  • Giảm cảm xúc tiêu cực và giảm lo âu
  • Ngăn ngừa lão hóa
  • Chăm sóc tóc
  • Tăng ham muốn tình dục
  • Hỗ trợ đường tiêu hóa
  • Kiếm soát đường huyết

Cách dùng

  • Pha với nước sau đó xịt quanh phòng hoặc khuếch tán
  • Cho vào sinh tố hoặc mật ong để uống
  • Thoa lên da, nhớ pha với dầu dẫn

Tinh dầu hoa nhài

Tinh dầu hoa nhài

Xuất xứ

  • Tinh dầu hoa nhài được chiết xuất từ cây hoa nhài, là một loài thực vật có hoa thuộc chi Nhài.
  • Loại cây này có nguồn gốc từ Trung Á và cũng đã được sử dụng từ rất lâu

Tác dụng chính

  • Cân bằng hormone
  • Giảm căng thẳng và giảm lo âu
  • Chống trầm cảm và tăng cường tỉnh tháo
  • Tăng cường năng lượng
  • Kích thích ham muốn tình dục tự nhiên
  • Và rất nhiều công dụng khác nữa

Cách dùng

  • Bạn hãy sử dụng với máy khuếch tán tinh dầu để tận hưởng mùi hươn lan tảo trong phòng nhé
  • Xoa bóp và thoa lên sa, lưu ý nên pha loãng với dầu dẫn trước khi sử dụng

Tinh dầu tỏi

tinh dầu tỏi

Xuất xứ

  • Tinh dầu tỏi được chiết xuất từ củ tỏi tươi
  • Tinh dầu có tính chất chống oxy hóa cao và kháng khuẩn, đã được ứng dụng vào chữa bệnh từ rất lâu

Tác dụng chính

  • Chống nhiễm trùng da
  • Kiểm soát mỡ máu
  • Ức chế sự phát triển của một số loại u
  • Chống nhiễm khuẩn đường hô hấp, điều trị cảm lạnh và cảm cúng
  • Và rất nhiều tác dụng khác nữa

Cách dùng

  • Xoa bóp, thoa lên vùng da cần điều trị
  • Nhớ pha loãng với dầu dẫn để sử dụng

Tinh dầu Argan, dầu Argan

Tinh dầu Argan

Xuất xứ

Tinh dầu Argan được chiết xuất từ hạt của cây Argan, loại cây chỉ có ở Ma Rốc. Năm 1998 loại cây này đã được UNESCO công nhận rừng Argan là khu dự trữ sinh quền

Tác dụng chính

  • Tẩy tế bào chế
  • Trị mụn trứng cá
  • Dưỡng môi
  • Chăm sóc tóc

Cách dùng

  • Sử dụng với dầu gội đẩu để dưỡng tóc
  • Thoa lên da

Tinh dầu khuynh diệp (Bạch đàn)

tinh dầu khuynh diệp

Xuất xứ

  • Tinh dầu khuynh diệp hay tinh dầu bạch đàn được chiết xuất từ lá bạch đàn
  • Nói về bạch đàn thì có tới 500 loại nhưng để điều chế tinh dầu thì thường có 2 loại là salicifolia và Eucalyptus globulus

Tác dụng chính

  • Có tác dụng điều trị các bệnh về đường hô hấp và là loại tinh dầu tốt nhấ để điều trị các bênh đường hô hấp đó
  • Điều trị dị ứng theo mùa
  • xua đuổi chuột
  • Giảm đau đầu

Cách dùng

  • Khuếch tán vào không khí
  • Xông hơi, massage

Tinh dầu phong lữ

tinh dầu phong lữ

Xuất xứ

Tinh dầu phong lữ được chiết xuất từ hoa phong lữ

Tác dụng chính

  • Kháng khuẩn, chống viêm
  • Giảm đau bụng kinh
  • Xua đuổi côn trùng
  • Giảm lo lắng, trầm cảm
  • Giảm đau cơ do hoạt động
  • Và nhiều tác dụng khác

Cách dùng

  • Khuếch tán
  • Thoa lên da
  • Xoa bóp vùng cơ bị đau
  • Thêm vào sữa tắm hoặc dầu gội

Dầu dẫn hay dầu mang để sử dụng các loại tinh dầu

Để bạn có thể sử dụng tinh dầu lên da hoặc sử dụng để massage thì cần có những loại dầu dẫn hay dầu mang. Một số loại dầu dẫn điển hình như:

Trên đây là bài tổng hợp tất cả những loại tinh dầu phổ biến hiện nay. Nếu bạn có thắc mắc gì cần tư vấn thì có thể liên hệ với MAKI Farm để được giải đáp ngay nhé.

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất đang có tại MAKI Farm
Xem thêm tinh dầu

Bài này có hay không bạn?

1 đánh giá

Chúng tôi xin lỗi vì bài viết không làm bạn hài lòng!

Hãy giúp chúng tôi cải thiện bài viết này

Hãy cho chúng tôi biết bạn không hài lòng gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *