Cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu quả cấp tốc? [2020]

xông hơi tinh dầu

Phương pháp làm đẹp da, dưỡng da sau sinh được nhiều người chọn, ưa dùng nhất chính là xông hơi da mặt. Xông hơi da mặt có những công dụng như thế nào với làn da sau sinh ? Liệu xông hơi có thực sự hiệu quả ? Mời các bạn cùng MAKI Farm tìm hiểu bài viết Cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu quả cấp tốc?

Bạn đã biết những tác dụng của tinh dầu thiên nhiên chưa? Hãy tìm câu trả lời qua bài viết: 11 tác dụng của tinh dầu bạn nên biết ngay bây giờ!

Vấn đề da sau sinh như thế nào ?

Trải qua 9 tháng 10 người sinh con, chắc hẳn người mẹ nào cũng hạnh phúc, vui mừng khi đón bảo bối của mình được chào đời. Tuy vậy, người mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, cơ thể do những biến đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và sinh con.

Vùng da bụng bị rạn là do việc mang thai bé khiến các mô bị kéo căng, mất sự đàn hồi cho da. Không chỉ vậy, vùng da mặt thì chịu sự rối loạn nội tiết tố hormone Androgen khiến chúng tiết ra mau, tạo điều kiện thích hợp cho mụn mọc, khiến lỗ chân lông bị nở to ra, khuôn mặt bóng dầu khiến bạn khó chịu. Ngoài ra việc rối loạn nội tiết tố khiến tế bào da bị tác động, xuất hiện các vết nám, sạm đen trên mặt.

Cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu quả cấp tốc? [2020] 1
Sau sinh, phụ nữ bị rạn da bụng, da mặt bóng dầu mọc mụn

Vấn đề mất đàn hồi trên da bụng không quá khó khăn để phục hồi, bạn chỉ cần bôi những loại sản phẩm bổ sung protein collagen đóng vai trò liên kết các sợi mô với nhau hay các sản phẩm giàu vitamin A, D, E,…

Với da mặt, đây là vùng da khá nhạy cảm vì thế bạn cần cân nhắc phương pháp để cải thiện làn da sau sinh hiệu quả. Có rất nhiều phương pháp như dùng sữa rửa mặt, đắp mặt nạ,…. Song không được ưa chuộng và hiệu quả bằng phương pháp xông hơi da mặt. Phương pháp này có hiệu quả như nào ?

Các cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu quả cấp tốc ?

Xông hơi da mặt bằng thực phẩm thiên nhiên

Người ta thường lựa chọn những thực phẩm chứa các chất chống oxi hóa, giải độc, điều hòa hormone, có tác dụng chống viêm, làm sạch mụn, nhờn hiệu quả như sả chanh, bạc hà, tía tô,…. Trong đó sả chanh là thực phẩm khá phổ thông, rẻ và dễ mua. Vì thế sau đây tôi xin hướng dẫn cách xông hơi bằng sả chanh

Cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu quả cấp tốc? [2020] 2
Xông hơi da mặt bằng thực phẩm thiên nhiên
  • Bạn chuẩn bị những nhánh sả đã tách vỏ, rửa sạch và ngâm muối cẩn thận.
  • Dùng đầu dao đập sả để tiết kiệm thời gian khi nấu nước.
  • Chuẩn bị nồi nước đun đến sôi mới cho sả vào, tiếp tục đun đến khi nước sôi, bạn để nước sôi thêm khoảng 2 – 3 phút thì tắt bếp, cho thêm vài miếng chanh để át mùi nồng của sả.
  • Để nước tản bớt hơi nóng, bê nồi đến  phòng kín, dùng khăn chùm qua đầu và kín nồi nước. Xông khoảng 1 – 2 tiếng, bạn nên sông và buổi tối là tốt nhất.

Tuy vậy, hạn chế của việc xông của nước sả chính là thời gian hiệu quả khá lâu do trong quá trình nấu nước xả, phần tinh dầu tiết ra chưa triệt để, hiệu quả đến chậm hơn. Phương pháp xông hơi hiệu quả hơn được giới thiệu sau đây

Xem thêm các loại tinh dầu massage ở bài viết: Top 5 loại tinh dầu massage được đánh giá tốt nhất hiện nay

Xông hơi da mặt bằng tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên

Tinh dầu ngay cái tên có sự khác biệt với nước được nấu bằng cùng một loại thực phẩm, tinh dầu có phần tinh khiết hơn, tập trung hoạt chất cao hơn. Chúng tôi sẽ giới thiệu phương pháp xông hơi da mặt sau sinh bằng tinh dầu từ cùng nguyên liệu sả chanh để bạn có thể so sánh hiệu quả khi dùng thử cả hai phương pháp.

Cách xông hơi da mặt sau sinh hiệu quả cấp tốc? [2020] 3
Xông hơi da mặt bằng tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên

Đầu tiên bạn chuẩn bị lọ tinh dầu sả chanh, bạn có thể tự tay làm tinh dầu sả chanh ngay tại nhà chỉ với vài bước đơn giản sau:

  • Chọn mua những nhánh sả chanh
  • Rửa sạch với nước muối loãng và dùng dao đập sả
  • Chuẩn bị rượu với nồng độ khoảng 80 – 85 độ
  • Chuẩn bị một lọ thủy tinh, cho sả được đập vào trước tiên, đổ tiếp rượu ngập vừa qua sả.
  • Đậy nắp và để nơi khô, thoáng, nhiệt độ mát mẻ, ngâm trong khoảng 3 – 4 tuần
  • Sau đó, bạn vớt, lọc tách bã sả chanh. Đừng động tay trực tiếp mà thông qua vải để lọc bỏ
  • Chất lỏng còn lại trong lọ chính là tinh dầu sả chanh

Nếu bạn không có thời gian, hoặc điều kiện để làm tinh dầu thì có thể xem qua những loại tinh dầu đang có bán tại MAKI Farm

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất đang có tại MAKI Farm
Xem thêm tinh dầu

Sau khi có được lọ tinh dầu, bạn chỉ cần nấu một nồi nước nóng, để tản bớt hơi và nhỏ 3 – 4 giọt tinh dầu vào nước, khuấy đều. Dùng khăn chùm kín đầu và nồi nước để xông khoảng 1 – 2 tiếng, xông vào ban đêm là tốt nhất.

Ngoài ra nếu bạn vẫn đang tìm kiếm những loại dược liệu thiên nhiên để xông mặt thì MAKI mách bạn về cách xông mặt bằng vỏ bưởi cũng không kém phần hiệu quả

Lưu ý khi xông hơi da mặt sau sinh là gì ?

Khi bạn xông hơi da mặt, cần lưu ý:

  • Độ nồng của sả chanh cùng hơi nóng của nước kết hợp với nhau giúp tinh chất thẩm thấu tốt vào da sâu hơn, nhưng đừng vì suy nghĩ muốn tăng hiệu quả thẩm thấu mà bạn cho sát mặt vào nồi nước bởi dược tính của chúng gây tổn thương da mặt bạn, “ chữa ngựa lành thành ngựa què”.
  • Trước khi xông hơi, bạn nên rửa sạch mà bằng sữa rửa mặt để làm thông thoáng lỗ chân lông. Đây mới là cách giúp tăng hiệu quả thẩm thấu tinh chất vào sâu trong da.
  • Khi xông hơi xong, bạn lên lau nhẹ vết nước thấm trên mặt. Đừng dùng khăn mặt bởi chúng không thấm hết được nước mà còn dễ chà xát gây rát da mặt sau sinh, tổn thương da. Bạn nên dùng bông tẩy trang thấm nước lau nhẹ
  •   Khăn trùm đầu phải sạch, chưa qua sử dụng trong ngày trước khi xông và nếu qua sử dụng nên giặt sạch, phơi khô để tránh vi khuẩn bám vào khăn, đồng thời bạn cũng phải đảm bảo nồi nấu, nước phải sạch để tránh làm tình trạng da mặt sau sinh chuyển biến xấu.

Trên đây MAKI Farm đã đưa ra các vấn đề liên quan đến da mặt sau sinh cùng những biện pháp để cải thiện da mặt sau sinh bằng phương pháp xông hơi bằng thực phẩm thiên nhiên ( xả chanh, tía tô) hoặc bằng tinh dầu. Tuy vậy bạn cần xem lưu ý để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn

Bạn ơi! Có thắc mắc gì không?

Bài này có hay không bạn?

1 đánh giá

Chúng tôi xin lỗi vì bài viết không làm bạn hài lòng!

Hãy giúp chúng tôi cải thiện bài viết này

Hãy cho chúng tôi biết bạn không hài lòng gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *