Tinh Dầu Bơ Avocado

• Tên tiếng Anh: Avocado Oil
• Tên khoa học: Persea americana
• Bộ phận chiết xuất: Quả bơ
• Thành phần chính: Các vitamin và axit amin
• Mùi hương: Nhẹ nhàng và ngọt ngào
• Màu sắc: Vàng nhạt đến trong suốt

Mặc dù tinh dầu bơ là một nguyên liệu mang lại nhiều công dụng tuyệt vời trong việc nấu nướng nhưng không phải ai cũng biết nó còn rất hiệu qủa trong chăm sóc da. Hiện nay, rất nhiều loại kem dưỡng ẩm và chống nắng đều có sự góp mặt của thành phần thiên nhiên này.

Trong quả bơ có nhiều vitamin E có tác dụng bảo vệ axit béo và chống lại quá trình oxy hoá, giúp làn da trở nên đàn hồi và tươi trẻ hơn. Chính vì vậy mà tinh dầu bơ là một thành phần thiên nhiên có nhiều đóng góp cho các sản phẩm làm đẹp.

Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng cũng như công dụng thật sự mà tinh dầu bơ mang lại. Hãy cùng MAKI Farm theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Tinh dầu bơ là gì?

Cây bơ (Persea americana) là loại thực vật có hoa, hai lá mầm, họ Nguyệt quế, là loại cây cận nhiệt đới có xuất xứ từ Mexico và Trung Mỹ. Loài cây này cao khoảng 20m, lá xen kẽ, có màu xanh vàng và hoa không hiện rõ.

Quả bơ hình như cái bầu nước, vỏ mỏng, hơi cứng và có màu xanh lục đậm, khi chín chuyển sang gần như màu đen. Khi chín, thịt quả bơ mềm, có màu vàng nhạt và vị ngọt thanh. Ở Việt Nam, hiện tại cây bơ được trồng ở nhiều nơi, mỗi cây cho ra trung bình 120 trái/ năm và được du nhập vào nước ta từ thế kỷ 20.

Tinh dầu bơ (tên tiếng Anh: Avocado Oil) được chiết xuất từ quả bơ. Hàm lượng dầu trong hạt bơ là 5-25%. Theo các nhà khoa học thì tinh dầu bơ có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A,E,D và các thành phần khác như: axit béo, protein, beta carotene,…Chính vì vậy mà nó có khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và bảo vệ làn da khỏi các yếu tố gây hại đến từ môi trường.

Thành phần của tinh dầu bơ

Như đã nhắc đến trước đó, tinh dầu bơ chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất, trong đó gồm:

• Vitamin E: có khả năng chống oxy hoá có thể giúp tế bào chống lại các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hoá mang lại một làn da căng mịn, săn chắc và tươi trẻ.
• Vitamin A: là loại vitamin tan trong dầu có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm giảm nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
• Vitamin D: là một trong những thành phần vô cùng quan trọng của cơ thể, giúp xây dựng và duy trì xương chắc khoẻ
• Kali và phốt-pho: có tác dụng làm đẹp da và tóc, giúp cơ thể phát triển hoàn thiện.
• Ngoài ra, tinh dầu bơ còn mang lại nhiều lợi ích trong việc tái tạo và giữ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng và đàn hồi tốt.

Đặc biệt, trong quả bơ chứa nhiều chất chống oxy hoá, ngăn ngừa việc hình thành các gốc tự do dẫn đến ung thư, đục thuỷ tinh thể.

Nó còn có hàm lượng muối thấp, giàu chất xơ, giàu lutein và carotenoid tự nhiên giúp mắt sáng, da đẹp.

Tác dụng của tinh dầu bơ đối với da

Giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da

Trong tinh dầu bơ chứa vitamin e, kali và lecithin đều là những chất giúp nuôi dưỡng và cấp ẩm cho làn da.

Các bạn có biết, lớp ngoài cùng của da hay còn gọi là lớp biểu bì dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong tinh dầu bơ và tái tạo một làn da mới

Ngoài ra, chính vì chứa nhiều chất chống oxy hoá mà tinh dầu bơ có khả năng làm chậm quá trình lão hoá hay ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn – dấu hiệu của tuổi già, đặc biệt là nếp nhăn ở mắt. Cùng với khả năng cấp ẩm và thẩm thấu nhanh thì đây là loại tinh dầu lý tưởng để chăm sóc vùng da mắt. Bạn có thể dùng vào buổi tối và sáng để mang lại hiệu qủa nhất.

Làm giảm viêm do bệnh vẩy nến và eczema

Các chất chống oxy hoá và vitamin (cụ thể là vitamin A) có trong tinh dầu bơ có tác dụng cấp ẩm, chữa lành làn da khô hay bị kích thích và bong tróc do bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm.

Trước khi sử dụng tinh dầu bơ lên da, bạn nên cho một lượng nhỏ vào mu bàn tay hoặc cổ để kiểm tra xem da có bị kích ứng hay không.

Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá

Ngoài trị các bệnh về da như chàm và vẩy nến thì vitamin A có trong tinh dầu bơ còn giúp điều trị và ngăn chặn mụn trứng cá khá hiệu quả.

Thoa tinh dầu bơ lên da và để trong thời gian ngắn, sau đó rửa sạch da bằng nước ấm sẽ giúp ngăn chặn mụn trứng cá.

Ngoài ra, tinh dầu bơ còn có tác dụng chống viêm, làm dịu vùng da bị viêm do mụn.

Tăng tốc độ chữa lành vết thương

Chính vì chứa nhiều vitamin nên tinh dầu bơ làm vết thương mau lành hơn. Nghiên cứu về tinh dầu bơ năm 2013 đã chỉ ra rằng các axit béo thiết yếu và axit oleic giúp tổng hợp quá trình tổng hợp collagen. Bạn có thể xem nghiên cứu đó tại đây

Ngoài ra, các axit béo này còn giúp làm giảm viêm. Tuy nhiên, vẫn cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa trong việc xác định xem tinh dầu bơ có thể dùng để điều trị vết thương hay là không.

Điều trị da bị cháy nắng

Theo một đánh giá đưa ra năm 2011, các vitamin E,A và các axit thiết yếu có trong tinh dầu bơ có khả năng giúp hỗ trợ chữa lành và điều trị da do cháy nắng, ảnh hưởng của tia cực tím. Bạn có thể xem đánh giá này tại đây.

Bên cạnh đó cũng có nhiều nghiên cứu nhỏ về việc tiêu thụ qủa bơ sẽ giúp làn da được bảo vệ bởi các tia cực tím. Sở dĩ tinh dầu bơ có thể làm được nhiệm vụ này là nhờ các chất béo đơn có trong nó có khả năng chống nắng với chỉ số SPF 10.

Giảm dấu hiệu lão hóa

Dấu hiệu của lão hoá thường xuất hiện đầu tiên trên da vùng mắt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ các chất béo từ bơ, oliu,… rất có lợi cho sức khoẻ. Như đã nói trước đó, trong tinh dầu bơ có nhiều vitamin giúp làm chậm quá trình lão hoá da rất tốt.

Chính vì vậy, bạn cần sử dụng tinh dầu bơ thường xuyên để có một làn da tươi khoẻ. Đồng thời, việc chăm sóc da bằng tinh dầu bơ còn giúp sản sinh ra collagen cho da, xoá mờ nếp nhăn.

Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu cho thấy việc sử dụng tinh dầu bơ trên da có mang lại hiệu quả tương tự hay không.

Cải thiện độ chắc khỏe của móng tay

Nhiều người mách rằng sử dụng tinh dầu bơ có thể làm lành móng bị khô và giòn. Nhưng tác dụng này vẫn còn khá ít bằng chứng khoa học thừa nhận.

Tuy nhiên, sử dụng tinh dầu bơ cho móng ta và vùng da xung quanh giúp mềm mại hơn, đây cũng có thể là cách cải thiện độ chắc khoẻ của móng tay.

Cải thiện sức khỏe da đầu

Sử dụng lượng nhỏ tinh dầu bơ và massage lên đa đầu có thể giúp làm giảm gàu và có vấn đề khác như vẩy nến, bong tróc da đầu.

Các lợi ích sức khỏe khác của tinh dầu bơ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu bơ có thể giúp ngừa một số vấn đề liên quan đến sức khoẻ như tiểu đường hay mỡ máu. Nghiên cứu thực hiện năm 2014 đã chỉ ra lợi ích mà dầu bơ mang lại cho sức khoẻ tương đương với dầu oliu. Bạn có thể xem nghiên cứu đó tại đây.

Tiếp tục, một nghiên cứu thực hiện năm 2017 đã đưa ra kết luận là tinh dầu bơ có khả năng làm giảm tổn thương bởi quá trình oxy hoá làm tổn hại thận ở người mắc bênh tiểu đường type 2. Chính nhờ axit oleic, một chất béo tốt có trong trái bơ. Đương nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để khẳng định điều này. Bạn có thể xem nghiên cứu đó tại đây.

Axit oleic trong tinh dầu bơ còn có khả năng làm giảm nguy cơ phát triển của một số bênh ung thư, ngăn sự bùng phát của một số bệnh tự miễn, rút ngắn quá trình tái tạo tế bào để chữa bệnh, giảm viêm,…

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng axit oleic còn giúp giảm viêm và cơn đau xương khớp. Bạn có thể xem nghiên cứu tại đây.

Cách sử dụng tinh dầu bơ để chăm sóc da

Có rất nhiều cách sử dụng tinh dầu bơ khác nhau để chăm sóc làn da, tuỳ thuộc vào mục đích bạn. Dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến:

Dưỡng ẩm da mặt

Nếu bạn muốn làm mềm da, bạn có thể dùng tinh dầu bơ thoa trực tiếp hoặc trộn với một số tinh dầu khác như tinh dầu dừa, tinh dầu hạnh nhân,…Hỗn hợp hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da mềm mại như ý muốn.

Dùng tinh dầu bơ để làm mềm da bạn cần: tẩy tế bào chết sau đó rửa sạch mặt và cho một lượng tinh dầu nhỏ thoa lên da theo hình xoắn ốc. Giữ nguyên trong vòng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó rửa lại bằng nước ấm cho sạch. Bạn cần thực hiện đều đặn 2 lần /tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Nếu muốn dùng tinh dầu bơ như một loại kem dưỡng ẩm thì bạn cần dùng phần bên trong vỏ bơ và thoa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút, bạn rửa sạch mặt với nước.

Nếu muốn làm chậm qúa trình lão hoá, bạn trộn hỗn hợp ¼ cốc tinh dầu bơ với 2 thìa dầu dừa, 2 thìa sáp ong, nửa thìa dầu vitamin E và bơ lạc 1 thìa. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên da giữ trong vòng 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng trong khi tắm

Một trong cách nhanh chóng nhưng hiệu qủa đó là sử dụng tinh dầu bơ khi tắm. Bạn thêm một ít tinh dầu bơ vào bồn tắm sẽ giúp mềm da hoặc có thể cho trực tiếp vào dầu tắm sử dụng hằng ngày.

Massage da

Sử dụng tinh dầu bơ để massage toàn bộ cơ thể cũng giúp làn da bạn trở nên mềm mại hơn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với một loại tinh dầu khác như tinh dầu oải hương, tinh dầu dừa sau khi tắm cũng mang lại hiệu quả tốt.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp tinh dầu bơ với một số loại tinh dầu khác như: tinh dầu oải hương, tinh dầu dừa, tinh dầu nụ tầm xuân,…theo tỷ lệ cứ 1ml tinh dầu yêu thích thì 40l tinh dầu bơ để cho ra hỗn hợp masage.

Cách này sẽ giúp bạn bổ sung các vitamin cần thiết cho da, giúp da không những mịn màng mà còn tươi tắn, khỏe đẹp tự nhiên. Nếu dùng trên da mặt thì dùng vào buổi tối là thích hợp nhất, thực hiện 1-3 lần/tuần để mang lại hiểu quả như mong muốn.

Chăm sóc da đầu

Ngoài chăm sóc da thì tinh dầu bơ còn được sử dụng để chăm sóc da đầu khá hiệu quả. Bạn có thể dùng tinh dầu bơ như tinh dầu dừa, thoa trực tiếp lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng, dùng lược chải để tinh dầu thấm đều. Sau đó ủ trong vòng 20 phút rồi xả sạch với dầu gội.

Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp với tinh dầu bưởi, tinh dầu dừa, tinh dầu sả chanh,…để chăm sóc tóc bị hư tổn, chống chẻ ngọn, gãy rụng, phục hồi tóc, kích thích tóc phát triển. Nên dùng 2-3lần/tuần và thường xuyên để có mái tóc dày đẹp.

Điều trị da khô, viêm

Đối với làn da bị khô ráp hay viêm bạn có thể sử dụng tinh dầu bơ kết hợp với dầu oliu rồi thoa lên da. Thực hiện 2 lần/ngày đều đặn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với một số loại tinh dầu khác để tăng thêm tác dụng lại còn toả hương thơm dễ chịu.

Sống trong môi trường văn phòng, sử dụng điều hoà mỗi ngày có thể khiến da tay bị khô, bạn có thể sử dụng tinh dầu bơ thoa lên da tay và massage để giữ ẩm và làm mềm da.

Mua tinh dầu bơ ở đâu tốt?

Để trả lời câu hỏi này thì lưu ý bạn một điều đó là chỉ nên sử dụng tinh dầu bơ nguyên chất, chứ không nên sử dụng các loại tinh đầu bơ đã pha trộn. Để có thể mua được tinh dầu bơ nguyên chất thì bạn nên chọn những cửa hàng uy tín và có giấy tờ rõ ràng.

MAKI Farm tự hào là cửa hàng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất chuyên cung cấp những loại tinh dầu nhập khẩu và trong nước. Tất cả các loại tinh dầu được bán tại MAKI Farm đều có giấy tờ chứng nhận nguồn gốc xuất xứ, cũng như đảm bảo chất lượng sản phẩm. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể an tâm về sản phẩm mà MAKI Farm cung cấp.

Bạn cũng có thể xem thêm cách làm tinh dầu bơ tại nhà qua bài viết: Cách làm tinh dầu bơ tại nhà đơn giản & dễ làm

Nguy cơ khi dùng tinh dầu bơ

Là một sản phẩm đến từ thiên nhiên vì thế tinh dầu bơ rất an toàn đối với sức khoẻ. Tuy nhiên, bạn cũng cần cẩn thận nêú có làn da nhạy cảm và dễ kích ứng.

Cách tốt nhất để tránh bị kích ứng khi sử dụng tinh dầu này đó là cho một lượng nhỏ ra mu bàn tay, nếu thấy bị nổi đỏ, ngứa rát thì lập tức ngưng sử dụng.

Nếu bạn bị dị ứng với bơ thì chắn chắn cần tránh xa tinh dầu bơ.

Một số lưu ý khi sử dụng

• Kiểm tra kích ứng trước khi thoa tinh dầu bơ lên da
• Sử dụng tinh dầu bơ để làm đẹp cho da hoặc tóc cần dưỡng từ 15-20 phút để dưỡng chất thấm sâu
• Cần bảo quản tinh dầu bơ ở nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và ngưng sử dụng khi thấy có dấu hiệu bị hỏng.
• Mặc dù là sản phẩm đến từ thiên nhiên nhưng bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang có các bệnh lý về da.

Trên đây là một số kiến thức và kinh nghiệm mà MAKI Farm tổng hợp được. Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn thành công!