Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào?

Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào? 1

Bưởi thường biết đến với chị em phụ nữ là một loại quả có hiệu quả cho việc giảm cân, tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Nhưng liệu phần nước được chiết từ vỏ bưởi có hại hay không ? Nước được chiết từ hoa, gỗ hay các thực phẩm như sả, tỏi đều được khuyến cáo không nên uống vậy còn uống nước vỏ bưởi thì sao ? Cùng MAKI Farm tìm hiểu bài viết Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào?

Bạn đã biết những tác dụng của tinh dầu thiên nhiên chưa? Hãy tìm câu trả lời qua bài viết: 11 tác dụng của tinh dầu bạn nên biết ngay bây giờ!

Uống nước vỏ bưởi có hại không ?

Những loại nước chiết xuất từ thực vật không phải loại nào đều có thể sử dụng ăn, uống trực tiếp. Nước chiết từ hoa hay gỗ một số loại không thể uống do chứa các hoạt chất gây hại cho người dùng nhưng nước từ hoa oải hương, hoa hồng, hoa nhài,….. lại có thể dùng chung với trà, ướp với lá trà.

Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào? 2
Uống nước vỏ bưởi có hại không ?

Nước chiết từ các loại quả, hầu hết có thể dùng để uống trực tiếp nhưng ngoại trừ tỏi, sả. cần tây,… các loại rau củ có dược tính mạnh thì còn lại đều có thể uống được. Vì thế uống nước vỏ bưởi có lợi cho con người đấy nhưng dùng nhiều lại trở thành một chất gây hại. Tại sao lại như vậy ?

Những loại nước chiết xuất từ thực vật nói chung kể cả bưởi đều chứa một số hoạt chất gây loãng máu, tồi tệ hơn là bị ngộ độc. Nhưng nếu bạn dùng khoảng 2 – 3 lần / tuần thì lượng vào cơ thể không đủ gây hại, không tích tụ từ đó phát huy lợi ích của nước vỏ bưởi

Nước vỏ bưởi được chia làm hai loại : loại nguyên chất 100% và loại còn chứa tạp chất, vì thế hiệu quả có sự chênh lệch nhất định. Người ta thường sử dụng loại nước vỏ bưởi nguyên chất 100% và được biết dưới cái tên là tinh dầu bưởi. Tinh dầu bưởi chứa các thành phần như amylaza, a – pinen, d – limonen, diosmetin, geraniol, hesperitin, linalool, men peroxydaza, naringin, vitamin A, C, Pectin,…. và một số hoạt chất este khác.

Công dụng của nước vỏ bưởi như thế nào ?

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn

Tinh dầu chứa các loại axit amin, enzim, vitamin,… mang đến cho bạn vị chua nhẹ, uống nước vỏ bưởi vừa cho bạn cảm giác no giả. Vì thế nước vỏ bưởi không chỉ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn mà còn có tác động đến mỡ thừa, khiến mỡ hóa lỏng đồng thời kết hợp với việc luyện tập giúp bạn đào thải mỡ tốt hơn, đem đến cho bạn thân hình thon gọn

Có nhiều hơn 1 loại tinh dầu có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, xem ngay ở bài viết: Top 3 tinh dầu giảm cân được đánh giá tốt nhất hiện nay
Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào? 3
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn

Trị mụn, làm sạch bã nhờn

Nước vỏ bưởi dùng để xông hơi da mặt, rửa mặt,… khi thẩm thấu vào trong da ức chế tuyến tiết bã nhờn, làm sạch bã nhờn, các vitamin giúp tiêu sưng, giảm thân và trị mụn hiệu quả

Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào? 4
Nước vỏ bưởi giúp trị mụn, làm sạch bã nhờn

Dưỡng da, ngăn quá trình da bị lão hóa

Tinh chất geraniol có công dụng chống oxy hóa, ngăn quá trình da bị lão hóa. Sử dụng nước vỏ bưởi, massage và rửa mặt đều đặn bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt khi các vết nhăn, nám da dần biến mất

Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào? 5
Dưỡng da, ngăn quá trình da bị lão hóa

Giúp tinh thần thoải mái, giảm stress

Hiệu quả tuyệt vời này phải gọi tên hoạt chất linalool trong nước vỏ bưởi. Sử dụng nước vỏ bưởi để xông hương, xông hơi hoặc hít khi bạn cảm thấy tâm trạng tồi tệ, căng thẳng, lo âu,…. chúng sẽ giúp bạn thoải mái hơn đấy, tinh thần được thư giãn, dễ chịu, giảm stress.

Massage bằng tinh dầu là một liệu pháp vô cùng hiệu quả để giảm căng thẳng và mệt mỏi

Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào? 6
Giúp tinh thần thoải mái, giảm stress

Là sản phẩm tốt cho tóc, cải thiện và phục hồi các vấn đề về tóc

Sử dụng trực tiếp tinh dầu lên tóc thay dầu gội và dầu xả được tổng hợp hóa chất có hiệu quả tốt, nhanh chóng và an toàn với mái tóc của bạn hơn cả. Vấn đề tóc xơ rối, tóc rụng do bệnh lý,…. cải thiện rõ rệt trả lại bạn mái tóc bồng bềnh, tự nhiên. Ngoài ra thì bạn cũng có thể sử dụng những loại tinh dầu khác để dưỡng tóc, bạn có thể xem thêm tại đây

Uống nước vỏ bưởi có hại không ? Nước vỏ bưởi có tác dụng như thế nào? 7
Là sản phẩm tốt cho tóc, cải thiện và phục hồi các vấn đề về tóc
Xem ngay cách làm nem chay từ vỏ bưởi: Cách làm nem chay bằng vỏ bưởi ĐƠN GIẢN ngon tuyệt 2020

Cách làm nước vỏ bưởi tại nhà là gì ?

Việc chiết xuất lấy tinh dầu trong những loại quả trái cây kể cả quả bưởi hầu hết đều khá dễ dàng và đơn giản, bạn đều có thể thực hiện tại nhà. Các bước làm nước vỏ bưởi tại nhà như sau:

Bạn chuẩn bị 2 – 3 quả bưởi, rửa sạch, ngâm sát trùng bằng nước muối, giấm ăn. Bổ và tách lấy phần vỏ, rồi phơi vỏ ngoài nắng trong khoảng 2 – 3 tiếng. Mục đích của bước này chính là giúp hơi nước trong vỏ tập trung, khi chiết xuất dễ thu hơn. Sau khi phơi xong, bạn rửa sạch lại vỏ bưởi, xé hoặc dùng kéo cắt vỏ thành nhiều mảnh lẻ.

Tiếp theo, bạn chuẩn bị nồi nước, cho vỏ bưởi vào đầu tiên, rải xung quanh nồi và đổ một chút nước ngập khoảng 1/3 phần vỏ bưởi, đồng thời bạn cho bát thủy tinh vào chính giữa. Bạn đậy nắp và đun nước với lửa nhỏ, khi thấy có những phần hơi bay lên đầu tiên, bạn nhanh chóng lật ngược nắp và rải lên trên nhiều viên đá lạnh, hơi gặp nhiệt độ lạnh thay đổi đột ngột dần ngưng tụ thành các giọt, rơi xuống phần bát. Đá lạnh trong quá trình đun sẽ dần bị tan ra, bạn cần chuẩn bị đá để đun trong toàn bộ quá trình còn lại. Khi trong nồi cạn nước, bạn tắt bếp, để tinh dầu trong bát nguội bớt rồi cho vào lọ thủy tinh nhỏ để bảo quản.

Vì là tinh dầu từ thiên nhiên rất dễ bay hơi và biến tính nên bạn cần bảo quản đúng cách, để tinh dầu nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời, tránh nơi nhiệt độ cao. Bạn có thể bảo quản tinh dầu bằng tủ lạnh nhưng chỉ bảo quản được tối đa 2 tuần, so với thời hạn thực của tinh dầu là 6 tháng nếu kết hợp thêm dầu nền.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết cách bảo quản tinh dầu để hiểu rõ hơn: Cách bảo quản tinh dầu bưởi để sử dụng lâu dài [2020]

Nếu bạn chưa có điều kiện làm tinh dầu bưởi tại nhà thì có thể tham khảo tinh dầu bưởi đang được bán tại MAKI Farm. Ở đây luôn đảm bảo chất lượng tinh dầu tốt nhất đến tay người dùng, đầy đủ giấy tờ chứng nhận an toàn.

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất đang có tại MAKI Farm
Xem thêm tinh dầu

Như vậy, nước vỏ bưởi hay còn được gọi là tinh dầu bưởi, dịu nhẹ, hương thơm đặc trưng, mang đến những hiệu quả tuyệt vời về giảm cân, làm đẹp, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe,….Bạn có thể làm tinh dầu bưởi ngay tại nhà một cách dễ dàng

Bạn ơi! Có thắc mắc gì không?

Bài này có hay không bạn?

1 đánh giá

Chúng tôi xin lỗi vì bài viết không làm bạn hài lòng!

Hãy giúp chúng tôi cải thiện bài viết này

Hãy cho chúng tôi biết bạn không hài lòng gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *